Kundalini Yoga

Si vienes a Kundalini Yoga darás movimiento a toda tu energía vital para alcanzar de forma espontánea instantes auténticos de meditación. Ese trabajo, energizante a la vez que meditativo, te permitirá llevar todo lo bueno de la práctica a tu día a día y, con el tiempo, despertará en ti acciones y compromisos dirigidos a tu salud y bienestar integral, incluyendo la materialización de tus sueños. El yoga real trae verdadera transformación.

En estas clases inspiramos el conocimiento intuitivo o autoconocimiento. La Kundalini es la energía cósmica aletargada o dormida en el ser humano, por ello se dice que nos ayuda a despertar nuestra conciencia y máximo potencial creativo. Iremos poco a poco, de lo tosco a lo sutil, enfocándonos en nuestro propio proceso y aprendiendo de nuestras tendencias, para vivir una mejor vida. Este tipo de yoga es para todas las personas, no necesitas tener flexibilidad, hacer posturas imposibles, ni haber practicado yoga antes, cada uno encontrará en las clases lo que le hará evolucionar. Hay mucho más para compartirte, pero es mejor que lo vayas descubriendo tú, a medida que avances en clase.

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