Yoga para Empresas
¿Buscas mejorar el bienestar y soltar el estrés de tu equipo? Te ofrecemos un programa de yoga corporativo diseñado específicamente para empresas, con el objetivo de reducir el estrés, mejorar los estados de ánimo y concentración y promover un ambiente de trabajo saludable.
Beneficios para las organizaciones y las personas
Cuidar del bienestar de los empleados es clave para el éxito y la sostenibilidad de cualquier empresa. Un equipo laboral saludable y comprometido mejora en muchos aspectos del día a día.
- Aumentar la motivación y el compromiso:
Cuando los empleados sienten que la empresa realmente se preocupa por su bienestar, su motivación y compromiso aumentan. Se sienten valorados y conectados con la organización, lo que les hace trabajar con más ganas y enfoque en los objetivos de la empresa.
- Reducir el absentismo laboral:
El absentismo laboral cuesta a las empresas tiempo y dinero. Crear un entorno de trabajo saludable, ofrecer desarrollo personal y apoyar a los empleados en sus problemas personales y de salud reduce significativamente estas ausencias.
- Mejorar la concentración y productividad:
El bienestar físico y emocional que se adquiere a través de las técnicas de respiración y de meditación, unido al método de yoga, ayudará a los empleados, y esto tiene un impacto directo en su rendimiento. Un equipo menos estresado y más equilibrado se concentra mejor, toma decisiones más efectivas y trabaja con más productividad.
- Retener talento valioso:
Las empresas que cuidan a sus empleados tienen una menor rotación. Cuando las personas se sienten apreciadas y apoyadas, es menos probable que busquen otras oportunidades y sienten un verdadero sentido de pertenencia.
- Mejorar la imagen y reputación de la marca:
Preocuparse por el bienestar de los empleados también beneficia la imagen de la empresa. Las organizaciones que lo hacen suelen ser vistas de manera más positiva, ganan la lealtad de los clientes y fortalecen su marca en el mercado.
Programas Ofrecidos:
1. (NUEVO A PARTIR DE ENERO 2025) Sesiones de Yoga y Meditación Online antes de la jornada laboral:
- Duración: Ofrecemos clases de 30, 45 y 60 minutos, en las franjas horarias de 7 a 9, antes de la jornada laboral y desde la comodidad del hogar de tu equipo de trabajo.
- Nivel: Adecuadas para todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta avanzados.
2. Sesiones de Yoga y Meditación presencial en la Oficina:
- Duración: Ofrecemos clases de 30, 45 y 60 minutos, adaptadas al horario laboral.
- Nivel: Adecuadas para todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta avanzados.
3. Talleres o cursos de Bienestar:
«Curso de Yoga y Meditación para Equipos: Soltando el Estrés»
«Seminario de Bienestar Íntegro Físico y Emocional»
Formatos: seminarios o programas continuos, con material didáctico incluido, y que pueden ser en el centro de trabajo o en la Escuela de Yoga.
- Seminario de 8-10 horas en diferentes días.
3. Programas de Bienestar Continuos:
- Frecuencia: Programas semanales, quincenales o mensuales.
- Contenido: Combinación de yoga, meditación y charlas sobre salud y bienestar.
¿Por qué elegirnos?
- Profesionales Certificados: Nuestro equipo está compuesto por instructores de yoga certificados y con amplia experiencia en el ámbito corporativo.
- Flexibilidad: Nos adaptamos a tus horarios y necesidades específicas, ofreciendo diferentes opciones y formatos presenciales.
- Resultados Comprobados: Nuestros programas están diseñados para ofrecer beneficios tangibles y duraderos.
Agenda una Clase de Prueba
Te invitamos a experimentar los beneficios del yoga con una clase de prueba gratuita para tu equipo o departamento. Descubre cómo podemos ayudar a tu equipo a alcanzar un mayor nivel de bienestar y productividad.
Para más información y reservas, contacta con nosotros. ¡Estamos emocionados de colaborar contigo para mejorar la salud y el bienestar de tu equipo!
Transforma tu lugar de trabajo en un espacio de bienestar y armonía con nuestro programa de yoga para soltar el estrés.