¡Gran noticia para nuestra bonita comunidad de yoga!

Estamos emocionadas de anunciar que organizamos un Retiro de Kundalini Yoga y Numerología este mayo, una experiencia única diseñada para enriquecer tu práctica y fortalecer tu conexión espiritual. El evento se celebrará del 24 al 26 de mayo en la pintoresca localidad de Novelda. El retiro y alojamiento es en el Eco Albergue La Mola, un antiguo convento convertido en un refugio acogedor rodeado de serenidad situado en la montaña al lado del Santuario de Santa María Magdalena.

Este retiro ofrece una experiencia integral:

• Ubicación Inspiradora: Disfruta de la tranquilidad de la montaña y el histórico santuario de Santa María de la Magdalena, todo dentro de las paredes de un convento restaurado que irradia paz.
• Enriquecimiento Espiritual y Físico: Participa en sesiones de Kundalini yoga y Meditación con Ana y Raquel, adecuadas para todos los niveles, sentirás renovación y liberación.
• Filosofía para la vida: tendremos una charla sobre fisolofía y el significado de Anahata en nuestra vida.
• Meditación con Música en Vivo: Experimenta el poder de la música con Evangelina Martínez y sumérgete en el mundo de los mantras.
• Baño de Gong: Deja que Cathy Gong te guíe a través de una experiencia mágica y relajante con el sonido del gong.
• Taller de Numerología Evolutiva Yóguica: Aprende a interpretar la energía de los ciclos de tu año personal a través de tu fecha de nacimiento.
• Naturaleza y Nutrición: Disfruta de caminatas por la montaña y de comida deliciosa, enriquecedora y saludable, regresando a casa completamente rejuvenecido.

Programa Detallado:

Día 24 de Mayo

• Llegada el viernes 24 a las 19h al albergue la Mola en Novelda.
• 19:30 nos encontraremos en la sala de yoga para comenzar una clase de Kundalini Yoga con Ana.
• Deliciosa cena en el Restaurante del Albergue.
• Meditación Guiada en los alrededores del convento con Raquel.
• Tiempo libre y a descansar.

Día 25 de Mayo

• Quién quiera puede acompañarnos a ver el amanecer. Guardaremos silencio hasta finalizar nuestra práctica de yoga.
• Práctica Matutina de Kundalini Yoga en la sala con Raquel.
• Desayunamos en el Restaurante
• Caminata para conocer el entorno natural que nos envuelve
• Charla sobre Filosofía y Yoga «El significado de Anahata en nuestra vida»
• Comemos en el Restaurante
• Relax y baño de gong en la Sala de Yoga con Cathy Gong
• Tiempo Libre
• Taller de los Ciclos de tu año personal: Numerología Evolutiva Yóguica con Ana
• Cenamos en el Restaurante
• Tiempo Libre y a descansar

Día 26 de Mayo

• Práctica Matutina de Kundalini Yoga mañana con Ana y Raquel, y música de mantras por Evangelina.
• Desayuno en el Restaurante
• Nos despediremos con un pequeña sorpresa que tenemos muy bien guardada. Llévate una muda de ropa que puedas mancharte…

Conoce a las profes del Retiro

Instrucciones Importantes:

• Trae tu esterilla de yoga y una manta. Si necesitas una esterilla, podemos prestarte una.
• Se proporcionarán sábanas. El alojamiento será en habitaciones compartidas con literas.
• Para el transporte, organizaremos una lista para facilitar el compartir vehículos.
• Selecciona un objeto o foto de significado especial para ti; lo colocaremos en el altar durante nuestro retiro.

Este retiro es una escapada transformadora, combinando prácticas de kundalini yoga, numerología, meditación, y conexión con la naturaleza. ¡Esperamos verte allí para compartir esta experiencia!

¡Te esperamos para compartir juntos esta aventura!